Stages : VTT - Natation
Aux enfants âgés de 7 à 12 ans.
MATÉRIEL À PRÉVOIR : une tenue sportive, des collations et un lunch pour midi.
Un vélo en ordre de fonctionnement + un casque.
En cas de mauvaise météo, prévoir des vêtements en conséquence.
- Stages VTT - Natation
- Amay du 27/04/2026 au 30/04/2026
- Waremme du 27/04/2026 au 30/04/2026
- Marche-en-Famenne du 04/05/2026 au 08/05/2026
La première moitié du temps tu découvriras les environs en VTT !
L'autre moitié du temps sera consacrée à la natation.
Un stage pour renforcer les acquis et faire évoluer les enfants dans leur pratique de la natation, à travers des activités ludiques et progressives.
Au programme :
Perfectionnement de la respiration et de la flottaison : apprendre à mieux gérer son souffle et son équilibre dans l’eau.
Amélioration des techniques de propulsion : coordination des bras et des jambes, allongement des déplacements.
Découverte et perfectionnement des nages : initiation ou consolidation du crawl, dos crawlé et brasse.
Autonomie et aisance aquatique : sauts, plongeons, traversées de plus grandes distances sans aide.
Jeux de vitesse et d’endurance : apprendre à nager plus longtemps et plus efficacement.
Activités collectives aquatiques : jeux et mini-relais pour développer la confiance et l’esprit d’équipe.
L’objectif : aider chaque enfant à progresser selon son niveau, tout en développant confiance, sécurité et plaisir de nager.