Let's Gym Douce

Ce cours a pour but de promouvoir votre activité physique et votre santé

  • Let's Gym Douce Ce cours a pour but de promouvoir votre activité physique et votre santé
    • Vendredi de 10:00 à 11:00

Let's Sport -  Let's Gym Douce présentation Ce cours a pour but de promouvoir votre activité physique et votre santé : réduction des risques liés à la sédentarité ou au simple vieillissement (ostéoporose, risque de chute, atrophie musculaire, surpoids...). Cette gym douce et collective aspire surtout à favoriser le lien social dans une ambiance conviviale et décontractée. Les séances commencent par un échauffement suivi d'exercices de renforcement musculaire, d'équilibre pour se terminer par des assouplissements.       

Vendredi de 10:00 à 11:00

Mars 2024

le 01/03/2024 de 10:00 à 11:00

Justine Anthoons Plus que 11 places disponibles

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